こんばんは🌛深夜のにかです🌃
最近はまた冷え込んで来ていますが、日中はかなりあたたかくなりましたよね☺️☀️
最近のにかはなんと‼️ランニングをしております👟
元々運動は好きな方なのですが、ランニングだけは逃げてきた人生……
さすがに体力つけなきゃな〜と思い始めてみたら、
爽快感と達成感すごくないですか⁉️😂
体力作りにもなるし、汗もいっぱい出るから毛穴ケアにもなるという素晴らしい運動……
正直舐めてました😭
でもこういうのって継続だよねー🥶三日坊主にならないよう、喝入れてください‼️🤣
みなさんも一緒に運動しましょ💞
にか
こんばんは🙌にかです❤️
来週(今週)のシフトのお知らせにまいりました- ̗̀📣
土曜日はまだちょっと未定ですが、一旦お休みをいただいてます🙏
もしかしたら出勤できるかもしれないので、その時はまたお知らせしますね💕︎
月 19:00~24:00
火 19:00~24:00
水 休
木 19:00~24:00
金 19:00~24:00
土 休(もしかしたら出勤するかも…?)
日 休
いよいよ4月ですね🥶
4月は出会いの季節ですが、今年はどんな方とお会い出来るのでしょうか…?
今年も素敵な出会いに恵まれますように🍀*゜
にか
こんにちは✨にかです🙌
昨日は突然お休みをいただいてしまい、すみませんでした🙏💦
最近の寒暖差で体調を崩してしまったようです…😢
みなさんの最近の調子はいかがですか?
寒暖差だけでなく気圧や花粉でやられている方もかなり多いみたいなので、
お体にはお気をつけください😭🍃
スーパーやコンビニなどに売っている「R-1」という乳酸菌ドリンク、オススメです🐮🥣
どうしても頑張らなきゃ行けない時は、サプリや栄養ドリンクにも頼りましょうね💪
にか
スカイ108のお兄さん💪
本日はご指名ありがとうございました❣️
高身長で?顔も良くて?筋肉もあって?
優しくてテクもあるとか欲張りすぎでしょ‼️😂前世で徳積みすぎ❤️
恋愛の話とか「分かるな〜」って思うことが多くて、勝手に親近感抱いてました🙌🤤
でもやっぱり私の中でのお兄さんのイメージは筋肉‼️💪その美しい塊は努力の結晶ですよ💪💪💪
次会う頃には更にキレッキレになってるかな?楽しみにしてますね🫶🥹
にか